Spécialisée en perte de poids, nutrition intuitive et nutrition du sport, j’ai une approche qui aide chacun.e à retrouver une relation sereine avec son alimentation.

J’aborde la nutrition de manière innovante, concrète et accessible, avec un accompagnement qui tient compte du corps, du rythme de vie et des besoins réels de chaque personne.

Depuis plusieurs années, j’accompagne adultes et enfants vers un mieux-être durable. Mon objectif : rendre l’alimentation simple à comprendre, agréable à vivre et applicable au quotidien, tout en intégrant le mouvement comme pilier essentiel de la santé.

À travers mon concept HealthUp, j’ai souhaité développer un espace où se rencontrent nutrition, sport et bien-être.

Ce lieu a été pensé comme un environnement rassurant et accessible, permettant à chacun de progresser à son rythme, de se reconnecter à son corps et de se sentir soutenu dans son parcours.

Mes services :

• Consultations diététiques pour enfants, adolescents et adultes (perte de poids, équilibre alimentaire, nutrition du sport, nutrition intuitive)

• Cours de sport pour femmes en petit groupe (Functional Training, pilates, yoga, …)

• Coaching sportif privé

• Ateliers nutrition thématiques

• Événements bien-être (Alliant sport, nutrition et bien-être)

"Le changement n’est jamais facile, mais il est la clé pour ouvrir les portes d’un avenir plus sain. "